【社会保険労務士】人生を変えるセルフカウンセリング｜東北ビジネスサポート

皆様こんにちは！

東北ビジネスサポートの神成です。

 

今日は、私の人生を大きく変えた「セルフカウンセリング」についてです。

 

10月17日、私は一般財団法人日本プロスピーカー協会（JPSA）の認定する「ベーシックプロスピーカー」試験に合格することができました。

初めて試験に挑戦してから、13年。

ようやく、この場に立つことができたという感じです。

 

はてさて、このプロスピーカーとは何ぞやといいますと・・・

「縁ある人を物心両面の幸福な人生に導ける技術を体得した真の指導者」

と定義されています。

 

そして、この中の”物心両面の幸福に導ける技術”というのが…

　①　戦略的目標達成の技術（アチーブメントテクノロジー）

　②　良好な人間関係を構築する技術（選択理論心理学）

この2つ。

仕事での高業績と、良い人間関係を両立するための技術です。

 

中でも、私が特に大切にしている中心的な技術が「セルフカウンセリング」です。

これは、読んで字のごとく、自分自身への問いかけです。

 

　私は何を求めているのか？

　私にとって一番大切なものは何か？

　私が本当に求めているものは？

 

この問いかけは、自らの「願望」や「目的」を明確にします。

 

ただ、一朝一夕で、簡単に答えは出てきません。

なぜならば、脳の奥底にある、本当に求めているものを探り出すには時間がかかるからです。

 

これまでの人生において、人と比較したり、人目を気にしたり、「自分はできない」とか「自信がない」とか言っているうちに、本当に求めるものが何なのかわからなくなってしまっているのです。

 

私は、成功の条件として、この願望の明確化が最優先だと思っています。

人は「目的地」が明確でなければ、何をしていいのかわからないからです。

 

朝起きて・・・

『今日何しようかな？　何したらよいのかよくわからないな・・・』

これほど虚しいことは無いと思うんです。

無目的無目標だと、場当たり的になって、虚しくて、やりがいも生きがいも感じられず、『私には価値が無い』とすら思ってしまいます。

 

だからこそ、自分の中にある本当に求めているものを、自分で見つけ出すことが始まりです。

 

　彼女が欲しい　結婚したい　仕事で目標達成したい　マイホームが欲しい

　親と仲直りしたい　地域へ貢献したい　健康なカラダが欲しい　ダイエットしたい

 

願望が明確になれば、あとはそれを手にするために行動を起こすことです。

 

　その為に今何をしているのか？

 

願望を手にするために、自分の「時間」と「お金」を何に使っているかを見ます。

 

ただ、業績を上げたいのに、ゴルフや飲み会に時間とお金を使っていたら・・・

 

　その行動は、私の求めているものを手に入れるのに効果的か？

 

確かに付き合いも大事かもしれません。

ただ、それを客観的に見たら、ただのウサ晴らしだったということがあると思います。

これを、冷静に見て、自己評価できるかが大切です。

 

　もっと良い方法を考え出し、実行してみよう

 

付き合いもそうだけれど・・・

そもそも、現場で働いてくれている社員はどんな気持ちなのか、確認しなくちゃな。

ターゲットは今のままで良いのかな？　時代の流れを見て修正が必要かもな。

こうして改善計画を立てて、行動を変化させられたら、成果も変わってきます。

 

 

私は、このセルフカウンセリングを習慣化することで、目指すべきところが見えてきました。

人生の使命にも気づくことができました！

（これらは別の機会にお話させていただきます。）

 

毎日、願望に向けて舵を切ることができたら・・・

充実します！　楽しいんです！

 

ぜひこの問いかけを、皆様にもお勧めいたします！

必ず幸せの種は、皆様の心の中にあります。